So waschen Sie Ihre Haare richtig: 8 Fehler, die Sie vermeiden sollten

Haarewaschen mit Shampoo ist eine Tätigkeit, die seit jeher zu unserem Alltag gehört. Tatsächlich lernen wir schon früh, unsere Haare selbst zu waschen. Dabei machen die meisten von uns jedoch unbewusst einige Fehler. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Haare richtig waschen und welche 8 häufigsten Fehler Sie vermeiden sollten.

1. Wie wäscht man seine Haare richtig? Fangen wir mit dem Wasser an.

Der erste Fehler, den Sie vermeiden solltenfür eine perfekte Haarwäsche ist die Wassertemperatur. Tatsächlich kann zu heißes Wasser die Haarfasern schädigen und sie durch das Öffnen der Schuppenschicht brüchig und trocken machen. Deshalb ist es im Sommer immer besser, kaltes und in den kälteren Jahreszeiten lauwarmes Wasser zu verwenden: Ihr Haar wird glänzender und weniger kraus. 2. Das richtige Shampoo wählen Nachdem wir die richtige Wassertemperatur gefunden haben, ist es nun an der Zeit, die Produkte für die Haarwäsche auszuwählen. Einer der häufigsten Fehler beim richtigen Haarewaschen ist die Wahl des Shampoos. Zunächst ist es wichtig, ein Shampoo ohne SLS und SLES zu wählen. Diese beiden aggressiven Tenside werden häufig in Waschmitteln und Duschgels verwendet. Obwohl sie nicht gesundheitsschädlich sind, können sie die Kopfhaut austrocknen, reizen und röten. src="https://m.wilcosrl.com/media/wysiwyg/Kmax/come_lavare_bene_i_capelli_1.jpg" alt="Wie man die Haare richtig wäscht" width="800" height="410">

Zweitens sollten Sie bei der Wahl des Shampoos auf Ihren Haartyp achten. Bei dünnem Haar empfehlen wir beispielsweise ein Volumenshampoo wie das Kmax Volumenshampoo, um einen Volumen-, Strukturierungs- und Feuchtigkeitseffekt zu erzielen. Bei Haarausfall hingegen ist ein hochwertiges Shampoo mit doppelter Wirkung gegen Haarausfall und zur Anregung des Haarwachstums besser geeignet. Angereichert mit den besten natürlichen Wirkstoffen, wurde das Kmax Stimulating Shampoo speziell entwickelt, um Haarausfall zu reduzieren und gleichzeitig das normale Haarwachstum zu beschleunigen. 3. Eine saisonale Pflegeroutine ist unerlässlich. Ein weiterer häufiger Fehler beim Haarewaschen unter der Dusche ist, die Jahreszeiten nicht zu berücksichtigen. Zwar kann das Haar in manchen Jahreszeiten dünn, geschädigt oder fettig sein, aber seine Bedürfnisse variieren je nach Jahreszeit.





Im Winter, tatsächlich führen Kälte und Heizung in geschlossenen Räumen dazu, dass das Haar trockener und krauser wird. In diesen Fällen empfiehlt sich ein feuchtigkeitsspendendes und restrukturierendes Shampoo und/oder eine Haarmaske. Gleichzeitig ist der Haarausfall im Frühling und Herbst besonders stark: Hier ist ein Anti-Haarausfall-Shampoo wie z. B. das Kmax Stimulating Shampoo (https://k-max.it/kmax-stimulating-shampoo) empfehlenswert. Im Sommer können Sonne und Salzwasser das Haar austrocknen und schädigen. In dieser Jahreszeit sind pflegende und schützende Haarpflegeprodukte ratsam. 4. So waschen Sie Ihre Haare richtig: Kopfhautmassage

Eine Kopfhautmassage während des Shampoonierens regt die Mikrozirkulation an und verbessert die Aufnahme der Wirkstoffe Ihres Shampoos. Diese Gewohnheit sollten Sie unbedingt in Ihre tägliche Haarpflege integrieren, besonders bei trockener Kopfhaut. Denn die Kopfhautmassage stimuliert die Talgdrüsen und beugt so trockenem und glanzlosem Haar vor.

Es wird außerdem empfohlen,das Shampoo nicht immer an derselben Stelle einzumassieren: Auf Dauer kann die Haut dadurch geschwächt werden.Die Gesundheit der Kopfhaut wird oft unterschätzt, ist aber die Grundlage für gesundes Haar. Es ist wichtig, kleine Anzeichen wie leichte Reizungen, Rötungen und Juckreiz nicht zu ignorieren. Diese können später zu schwerwiegenderen Problemen wie seborrhoischer Dermatitis führen. Um in solchen Fällen optimale Kopfhautbedingungen wiederherzustellen, empfehlen wir das Kmax Stimulating Copper Peptides Follicle Spray, ein entzündungshemmendes und stimulierendes Spray auf Kupferpeptidbasis. Weitere Tipps für eine gesunde Kopfhaut finden Sie im vollständigen Artikel hier: [Link zum Blog].

5. Die Spitzen rubbeln: Ja oder Nein?

Zu starkes und zu langes Rubbeln ist ein weiterer Fehler, den Sie vermeiden sollten, um Ihre Haare richtig zu waschen. Besonders bei langem Haar ist es ratsam, übermäßiges Rubbeln der Spitzen zu vermeiden, da dies das Haar schwächt und schädigt. Eine gute Angewohnheit ist es jedoch, das Shampoo sanft einzumassieren und eine kleine Menge zum Reinigen der Spitzen zu verwenden.

6. Die Ausspülphase

Wir haben gesehen, wie man die Haare mit Shampoo gründlich reinigt. Jetzt ist es Zeit, sie richtig auszuspülen.Eile und Nachlässigkeit sind zwei der häufigsten Ursachen fürdiesen Fehler:das Shampoo nicht richtig auszuspülen. Die Ausspülphase ist wichtig, um das Shampoo zu entfernen und zu verhindern, dass sich Rückstände auf der Kopfhaut absetzen und die Haare fettig aussehen lassen. Außerdem ist es, wie bereits erwähnt, wichtig, die richtige Wassertemperatur zu wählen: Je kälter das Wasser, desto glänzender wird Ihr Haar.

7. Spülung nach dem Shampoonieren

Haarspülungist ein unverzichtbares Produkt in Ihrer Haarpflegeroutine. Denn die Spülung gibt dem Haar zurück, was das Shampoo entfernt: Die anionischen Tenside im Shampoo entfernen Schmutz, während die kationischen Tenside in der Spülung dem Haar die richtige Menge an Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit zurückgeben. Auf die Spülung nach der Haarwäsche zu verzichten, ist einer der Fehler, der zu stumpfem und geschädigtem Haar führt.

Genau wie beim Shampoo ist es wichtig, auch die Spülung gründlich auszuspülen. Mit Ausnahme von Leave-in-Conditionern sind diese Produkte aufgrund ihrer praktischen Anwendung (da kein Wasser benötigt wird) und ihrer Wirksamkeit (da die Wirkstoffe länger im Haar verbleiben) sehr beliebt. Zu den besten Leave-in-Conditionern zählt der Kmax Stimulating Leave-In Conditioner, das erste Produkt mit doppelter restrukturierender und stimulierender Wirkung. Dank seiner pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird er auch häufig von Menschen verwendet, die sich einer Anti-DHT-Therapie unterziehen, um androgenetische Alopezie zu behandeln, da diese neben Haarausfall auch zu trockenem und dehydriertem Haar führen kann. 8. Wie oft sollte man seine Haare waschen?

Nach der Frage, wie man seine Haare richtig wäscht, stellt sich ein letztes Dilemma:Wie oft sollte man seine Haare waschen?Manche sagen, man solle die Haare nicht öfter als zweimal pro Woche waschenandere hingegen sind überzeugte Verfechter des täglichen Haarewaschens.Tatsächlich gibt es darauf keine richtige oder falsche Antwort. Jeder von uns hat einen anderen Haartyp, der wiederum eine andere Pflege benötigt. Generell gilt: Feines Haar neigt dazu, schneller schmutzig zu werden, während lockiges Haar eine ganze Woche lang sauber bleiben kann. Es kommt nicht so sehr auf die Menge an, sondern auf die Anwendung. Wählen Sie stets Qualitätsprodukte und lernen Sie, die Inhaltsstoffe Ihrer Produkte zu lesen. Vermeiden Sie SLES und SLS, beschränken Sie die Verwendung von Haartrocknern und Glätteisen und zögern Sie bei anhaltenden Problemen nicht, einen Experten zu konsultieren.

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Weiblicher Haarausfall: eine zu wenig bekannte Erkrankung.
Wir werden dies im nächsten Artikel genauer beleuchten.