Graue Haare: Was sind die Ursachen und wie kann man sie bekämpfen?

Weißes (oder graues) Haar ist ein deutliches Zeichen des Alterns. An sich ist das kein Problem; manche Menschen machen ihr graues Haar sogar zu einem besonderen Merkmal ihrer Attraktivität (George Clooney zum Beispiel). Wenn Sie jedoch wissen möchten, was graues Haar verursacht, wie man diesen Prozess verlangsamen kann und welche Mittel es dagegen gibt, einschließlich der richtigen Behandlungen und/oder Produkte, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Weißes oder graues Haar? Es gibt keinen Unterschied zwischen weißem und grauem Haar. Vereinfacht gesagt: Wenn die ersten grauen Haare hier und da im Haar auftauchen, erzeugen sie den klassischen „Salz-und-Pfeffer“-Effekt, der auf den ersten Blick grau wirkt.
Mit der Zeit ergraut das Haar vollständig und erscheint somit endgültig (und unmissverständlich)...weiß.

Aber was sind die wissenschaftlichen Ursachen für das Ergrauen (so wird das Auftreten grauer Haare tatsächlich genannt)?

Warum werden Haare weiß?

Alles beginnt, wenn die für die Haarpigmentierung verantwortlichen Zellen (also die Zellen, die dem Haar seine Farbe verleihen) aufhören, Melanin zu produzieren (dasselbe Molekül, das die Haut bräunt).
Es gibt verschiedene Faktoren, die graue Haare verursachen können: darunter Stress (ein stressiger Lebensstil, Rauchen usw.) und hormonelle oder ernährungsbedingte Faktoren, aber vor allem gibt es eine Genetische Veranlagung. Genau wie beim Haarausfall neigen manche Menschen eher zu vorzeitigem Ergrauen der Haare als andere. Was können wir tun, um das Ergrauen der Haare hinauszuzögern? Früher oder später bekommen wir alle, Männer wie Frauen, mit zunehmendem Alter graue Haare. Doch wie können wir diesen Prozess verlangsamen? Ein gesunder Lebensstil ist dabei ein wichtiger Faktor. Ein guter Anfang ist es, Stressfaktoren und Elemente, die oxidativen Stress im Körper verursachen (z. B. Rauchen), zu vermeiden. Darüber hinaus beginnt ein gesunder Lebensstil bekanntlich mit einer ausgewogenen Ernährung. Daher ist es wichtig, alle Nährstoffe zuzuführen, die die oxidativen Prozesse im Körper verlangsamen (Antioxidantien) und so zu gesundem Haar beitragen. Zyklus.

Polygonum Multiflorum, in der chinesischen Medizin auch als Shou Wou bekannt, zählt seit jeher zu den am häufigsten verwendeten Pflanzen zur Haarpflege und zum Erhalt der natürlichen Haarfarbe.

Substanzen wie Omega-3-Fettsäuren (in großen Mengen in Lebensmitteln wie Fisch enthalten), Vitamin C und Vitamin E (in Getreide, Zitrusfrüchten und anderem Gemüse und Obst), Biotin (reichlich in Eiern, Milchprodukten und Erdnüssen enthalten) sowie Mineralstoffe wie Selen, Silizium und Kupfer tragen auf unterschiedliche Weise zur Haargesundheit bei und verlangsamen die Haaralterung.

Insbesondere einige Studien haben gezeigt, dass ein Mangel an B-Vitaminen (B6 und B12) und Vitamin D Biotin und Vitamin E können zu vorzeitigem Ergrauen der Haare führen. Niedrige Ferritin- und HDL-Cholesterinwerte im Blut tragen ebenfalls zu vorzeitigem Ergrauen bei. Daher ist eine Ernährung mit der richtigen Nährstoffzufuhr von grundlegender Bedeutung, um diesen Prozess zu verzögern. Make-up für graue Haare Neben einer gesunden Ernährung ist das Färben oder Abdecken der immer zahlreicher werdenden weißen oder grauen Haare mit speziellen Produkten die einzige wirkliche Möglichkeit, diese zu behandeln. Dies ist natürlich ein „Make-up“ (man könnte es auch Haar-Make-up nennen), da keines dieser Produkte die Melaninproduktion in Haaren anregen kann, die kein Melanin mehr produzieren. Sie haben jedoch den Vorteil, dass sie zumindest optisch sofort wirken.

Klassische chemische Haarfarben sind seit vielen Jahren auf dem Markt und können vom Friseur oder in manchen Fällen sogar problemlos zu Hause angewendet werden.
Es gibt auch natürliche Alternativen wie Haarfarben auf Basis von Henna, Ölen, Kräutern und Aufgüssen.

In den letzten Jahren sind jedoch völlig neue und sofort anwendbare Produkte auf den Markt gekommen, die diese Funktion effektiv erfüllen können.

Das erste Haarfarbspray.

Das Kmax Color Spray enthält Aerosolpigmente, die, wenn sie durch Schütteln der Flasche vor Gebrauch gut vermischt werden, eine hochwirksame Farbauffrischung ermöglichen, um graue Haare und nachwachsende Ansätze bei coloriertem Haar abzudecken.
Seine spezielle Formel bietet starken Halt, schnelles Trocknen und schützt das Haar dank ihrer filmbildenden Bestandteile vor äußeren physikalischen und chemischen Einflüssen.

Darüber hinaus ist die Formel wasserfest und kann daher auch bei Regenwetter oder in feuchter Umgebung problemlos angewendet werden. In Umgebungen mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Saunen oder Fitnessstudios können sie sich leicht verfärben und lassen sich mit einem milden Shampoo entfernen.

Wir haben bereits in unserem Artikel vom Mai 2020 darüber gesprochen, wie man graue Haare mit Haarspray kaschieren kann.

Aber auch mit Haarfasern und Haarscalp-Shader Foundation kann für diesen Zweck effektiv verwendet werden.
Wenn Sie mit dieser Art von Produkt besser vertraut sind als mit Farbsprays, können Sie Fasern und/oder Foundation für ein schnelles Nachfärben des Haaransatzes verwenden, anstatt das Haar zu verdichten.

Die „endgültige“ Lösung

Wenn Sie keine dieser Lösungen zufriedenstellt oder Sie einfach keine Zeit oder Lust haben, sich mit diesen Mitteln gegen weißes/graues Haar auseinanderzusetzen, haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, es als charakteristischen Teil Ihres Alters zu akzeptieren (was nicht unbedingt „Altern“, sondern auch „Erfahrung“ und „Reife“ bedeutet)? Leben Sie harmonisch mit Ihrem neuen Aussehen und machen Sie es, wie manche Hollywood-Stars, zu einem zusätzlichen, unverwechselbaren Element Ihres Looks.
Tatsächlich kann weißes Haar, wenn es mit dem richtigen Selbstbewusstsein und dem passenden Haarschnitt getragen wird, ein sehr attraktives Merkmal für Männer und Frauen sein. Warum nicht?...probieren Sie es doch einfach mal!

Bleiben Sie auf dem Laufenden!

Der Sommer ist vorbei und der Haarausfall beginnt: In unserem nächsten Blogbeitrag erfahren Sie, was saisonalen Haarausfall verursacht.